Пн-Вс: 09:00-22:00

 
г. Киев ул. Саксаганского, 15 (067) 123 00 67 info@irnika.com.ua на карте

06.03.2011

Круглый стол

Который век подряд пытливые умы человечества заняты поиском эликсира молодости. Герои сказок с этой целью ели молодильные яблоки и прыгали в кипящее молоко, царица Нефертити ставила на ночь рядом с кроватью таз с холодной водой (она полагала, что влажный воздух в спальне сохранит ее кожу в первозданном виде). Шарль де Голь, Папа XII, Эйзенхауэр вводили подкожно «молодящий» экстракт яичек самца-обезьяны, старцы женились на девочках-подростках, веря в то, что их юность вернет им былую бодрость и энергию… В начале весны «ЖЖ «Здоровье» предпринял собственную попытку отыскать рецепт волшебного эликсира и с этой целью пригласил в редакцию журнала ведущих специалистов по вопросам сохранения молодости: внешней и внутренней.

У нас в гостях:

Галина АНОХИНА, врач-нутрициолог, доктор медицинских наук, профессор кафедры диетологии и гастроэнтерологии КМАПО им. Л.П. Шупика; (Считает, что молодой человек в любом возрасте (даже после 50-ти!) легко отвечает на вопрос: «Сколько вам лет?»).

Александр БОНДАРЕНКО, доктор психологических наук, профессор, член-корр. АПН Украины, член Профессиональной психотерапевтической лиги России (Уверен: один из компонентов эликсира молодости –  возможность жить ради кого-то и знать, что есть люди, живущие ради тебя.)

Ольга БОГОМОЛЕЦ, доктор медицинских наук, врач дерматолог высшей категории, координатор Европейской ассоциации лазерной дерматологии в Восточной Европе, руководитель Института дерматокосметологии доктора Богомолец; (Полагает, что старость не менее прекрасна, чем молодость.)

Николай АХАЛАДЗЕ, кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник отдела клинической и эпидемиологической кардиологии Института герантологии АМН Украины. (Согласен с мыслью: «Ничто так не старит человека, как жалобы на молодежь».)

Какая из теорий старения считается самой обоснованной?

Каждый год ученые выдвигают в среднем четыре новые теории старения (всего сегодня их существует около 250). Количество версий говорит о том, что ни одна из них до конца не объясняет сути процесса. Пожалуй, самыми правдоподобными сегодня считаются свободнорадикальная теория и теория накопления ошибок. Суть первой – в возрастных нарушениях обмена веществ, провоцирующих появление разрушительных для клеток «обломков молекул» -- свободных радикалов. Чем старше человек, тем больше в его организме свободных радикалов, и тем шире масштабы разрушений. По теории накопления ошибок, под влиянием экологии, сниженных обменных процессов с возрастом в человеческом теле накапливаются повреждения на уровне клеток, тканей, органов. Со временем количество переходит в качество, и организм увядает.   

Насколько разрушительно фотостарения?

Лучи ультрафиолета вызывают мутации в генах (те самые повреждения из «теории ошибок») и ускоряют процессы старения. Одновременно у любителей бронзового загара появляются болезни кожи: пигментные пятна, кератомы, плоскоклеточный рак. Провести тест «на молодость» можно, сравнив состояние кожи лица и ягодиц (для этого нужно раздеться и стать между двумя зеркалами). После пятидесяти лет на лице, как правило, появляется пигментация, а ягодицы – почти всегда остаются идеальными. Кстати, солнцезащитные кремы мало спасают ситуацию. Их использование нарушает порог чувствительности человека к солнцу: кожа не сгорает, но тепловой ожог на уровне ДНК все равно происходит. Кремы «от солнца» не спасают от преждевременного старения, меланом и рака кожи.       

С какого возраста начинается увядание?

Некоторые ученые выдвигают версию, будто старение начинается с момента рождения человека. В противовес им известный американский герантолог Стрейлер сформулировал несколько позиций, характерных для увядания. Старение – внутренний и универсальный процесс, присущий всему живому на земле. Старение поступательно и накопительно (накапливаются повреждения внутри организма). Старение – разрушительно. Это качество и отличает его от процесса развития. Стрейлер утверждал, что увядание стартует в интервале между 25 и 35 годами. Когда именно начнется регресс, зависит от образа жизни и генетики человека.

До какого возраста человек остается молодым в психологии?

Последние изменения в разделе психологии «Классификация возрастов» отодвинули порог молодости до 40 лет. Это связано с продлением (самым немыслимым образом) сроков получения образования. Сегодня люди получают первый, второй, третий дипломы. Выдвинута даже концепция получения непрерывного образования. Но до тех пор, пока человек учится, он не стареет. 

Значит, золотые годы человека – до 40 лет?

 

Великий психолог Карл Юнг (умер в 86 лет) считал, что самая полноценная жизнь наступает после 65. До 40 человек занят проблемами получения образования, создания семьи, обеспечения карьеры, воспитанием и обучением детей, и только после 65 (момента завершения раздачи долгов), ему открывается духовное видение мира, к слову, не имеющее пределов. Правда, свободное общение с миром и счастливое существование в этом возрасте зависит от того, насколько благополучно он к нему подошел. Те, кто не сумел сохранить свои силы и расплатиться с долгами, тяжело входят в пожилые годы. Словом, компоненты золотой «осени»: здоровье, качество жизни, плодотворность выполнения своей жизненной миссии. В свое время Микеланджело сказал, что только после 80-ти понял, каким художником он должен быть.

На сколько лет запрограммирована человеческая жизнь?

Ученые подсчитали, что каждая клетка рассчитана на 50 делений. Одно деление происходит раз в 2 года, выходит, наш организм запрограммирован примерно на 100 лет. Приблизительно к такой же цифре пришли исследователи видовой продолжительности жизни. Если у собаки она – 14—16 лет, у слона – 100, то у человека – 90 (плюс, минус 5 лет). Украинцы (особенно мужского пола) заметно не дотягивают до своей видовой планки. Современный мужчина живет 63 года, а женщина, благодаря хорошим адаптационным способностям, -- 74. Разница в 11 лет – говорит о том, что наша нация не слишком здорова, и отнюдь не молода.

Что ускоряет процессы старения?

Стремительно сжигают наши внутренние ресурсы (а их в идеале должно хватить на 100 лет) стрессовые ситуации: высокая плотность переживаний за короткий отрезок времени быстро изнашивает клетки – человек седеет, покрывается морщинами. Существенно приближают старение ожирение, сахарный диабет, гипертоническая болезнь. Интересно, что ишемическая болезнь сердца, атеросклероз и стенокардия особо на темпы старения не влияют. Заметно ускоряют увядание, наполняют старость болезнями высокие дозы радиации. Низкие дозы излучения, напротив, омолаживают и продлевают жизнь. Биологический возраст намного превышает календарный у работников химических предприятий и людей, выполняющих механическую работу. Стресс, малоподвижность и однообразный труд катастрофически приближают старость у водителей. Люди умственного труда в выигрышном положении: время к ним более благосклонно.

Каковы признаки психологической старости?

Основные – руководство устаревшими понятиями, отсутствие собственной позиции, ощущение, будто жизнь не удалась, и остановка в развитии. Часто из-за этого погибают семьи: один из супругов застыл на месте, другой обогнал его на добрый десяток лет. Случается, к 40 годам человек кажется «глубоким старцем», но порой встречаются пожилые люди с блеском в глазах, свежим отношением к жизни, и ты чувствуешь, что они молоды. Равносильна душевной старости позиция жертвы. Кстати, исследования социальной позиции советского человека, проведенные лабораторией профессора Бондаренко показали, что 2/3 взрослых людей в СССР считали себя «жертвами обстоятельств». Покорность судьбе, уверенность в плачевном финале («все равно погибать»), готовность принимать  обстоятельства как данные тебе раз и навсегда (развод, диагноз «рак» и др.) намного ускоряют приход старости.  С тех пор мало что изменилось по существу. Разве что более активные уехали  на заработки за рубеж.

Какое отношение к жизни продлевает молодость?

И жизнь, и молодость продлевает способность не сдаваться даже в самых критических ситуациях. Внутренняя стойкость стимулирует в мозгу выработку гормона активности – нолаксона. «Омолаживающими» свойствами обладают светлые ожидания: надежда, вера, предчувствие того, что жизнь не исчерпана и обстоятельства непременно переменятся в лучшую сторону. Кроме того, внутренний выбор: стареть или не стареть (жить или умирать) – зависит от ощущения собственной «нужности». Предположим, взрослый (и одинокий) сын пожилой матери тяжело заболел. Женщина будет жить и сохранять силы столько, сколько она будет лечить своего ребенка.

Предположим, бессмертие и вечная молодость – уже реальность. Так ли радужны перспективы вечной жизни?

«Старение необходимо», -- считает Ольга Богомолец. Подобно тому, как в конце рабочего дня человек хочет лечь и закрыть глаза, так в конце жизни, ощущая усталость от прожитых лет, у него появляется совершенно естественное желание лечь, уснуть и больше не просыпаться. Важное условие безболезненного ухода из жизни – уверенность в том, что ты успел осуществить задуманное. Если оно присутствует, старение – прекрасный процесс. А красоту внутреннюю можно сохранять в любом возрасте. 

Как отражается на человеке наличие/отсутствие детей?

Исследования среди животных показывают: чем плодовитее самка, тем меньше она живет. И наоборот. Вывод: продолжительность жизни зависит от выполнения женской особью ее основной миссии – деторождения. Среди людей подобных наблюдений нет, хотя считается, что оптимально для женского здоровья иметь 2—4 детей. Частые роды старят и изнашивают организм. Что касается пап: полноценному родителю, участвующему в жизни своих детей (а не откупающемуся от наследников дорогими игрушками), отцовство несомненно продлевает молодость. С мальчиком мужчина заново проживает детство, с девочкой наполняет свою жизнь новыми красками, переживаниями.

Как влияет на женщину беременность?

Замечено, что во время беременности печень вместе с желчью выделяет особенно много холестерина. Таким образом, организм избавляется от опасных запасов этого вещества – провокатора атеросклероза, тяжелых заболеваний сосудов. С этой точки зрения беременность омолаживает женщину. Похожий эффект дает поздняя (но не первая) беременность. За счет лактации, стимуляции работы яичников и выделения дополнительных партий эстрогенов – гормонов «упругости и эластичности кожи» (со временем их выработка уменьшается), женщина сбрасывает годы. Сколько? Приведя впервые ребенка в школу, считайте, что вы сравнялись по возрасту с самой молодой мамой в вашем классе. Впрочем, омолаживающий эффект зависит от «желанности» ребенка, если дитя родилось «случайно», для женщины беременность – скорее испытание, чем эликсир молодости. 

Горцы – самые известные долгожители. Что позволяет им долгие годы оставаться здоровыми и молодыми? 

Кавказская диета проста и однообразна: кукурузная каша (мамалыга) с сыром и мацой (пшеничными лепешками), много зелени, легкое вино (средний грузин за вечер выпивает до 5 литров). Но старики пьют очень мало вина и почти не едят мяса. Однако питание, чистый воздух, отсутствие стрессов и тяжелого физического труда, пожалуй, не самые главные компоненты эликсира молодости.  По мнению Николая Ахаладзе (участника 8 экспедиций ученых в регионы долгожителей), на 70% продлевает жизнь на Кавказе культ уважительного отношения к старикам и культ матери.   

Какая пища ускоряет старение?

В черном списке профессора Анохиной все кондитерские изделия («кладезь» легко усваиваемых углеводов), сладкие напитки и промышленные соки, большинство современных молочных продуктов (кефиры, йогурты) с примесью крахмала и вредной модифицированной муки. К перечню можно добавить рафинированные растительные масла и маргарины, содержащие несвойственные для нашего организма жирные кислоты. Поступая в желудок, они нарушают клеточные мембраны, стимулируют болезни, ускоряют старение. Союзник преждевременной старости – привычка переедать. 

Какие продукты могли бы стать компонентами эликсира молодости?

Омолаживающими свойствами обладает низкокалорийная, традиционная пища. Кстати, название книги – «О вкусной и здоровой пище» -- неправильное. Отдельно должна быть книга «о вкусной пище», отдельно – «о здоровой». Здоровая пища – не совсем вкусная, а вкусная – редко бывает здоровой. Компонентами эликсира молодости могли бы быть цельно смолотые зерновые. Эталоном продукта или «золотом в скорлупе» диетологи называют яйцо (в нем содержатся необычайно полезные для организма вещество метионин и фосфолипиды). Причем лучше всего выпивать его сырым. И еще один ингредиент «волшебного напитка» – растущие на поверхности низкокрахмалистые овощи: все виды капусты, зелень, перец, помидоры (кстати, томаты – мощное противораковое средство, способное защитить от рака молочной железы).  

Какие блюда украинской кухни – самые полезные?

Борщи: красный (с фасолью, морковью, капустой, зеленью, сметаной) и зеленый (с крапивой, фасолью, щавелем, зеленью). Первое место по полезности среди всех круп – у гречки. Ну, а лучший жир, содержащий набор всех жирных кислот и минимум холестерина – это сало. Его не съешь больше, чем нужно. 

Насколько замедляют старение ограничения в пище?

Опыты на животных доказали: самый надежный способ затормозить старение – снизить калорийность меню. Скажем, крысы, ограниченные в калориях, живут на 40—50% дольше своих родственниц, питающихся обычно. Пока ученые дискутируют, насколько это правило относится к людям. Впрочем, определенная связь, безусловно, существует. Например, десятидневное лечебное голодание под наблюдением врача (пациенты пьют исключительно воду и проходят клизменное очищение) дает стойкий лечебный эффект: гипертоники, поступающие с давлением 180 на 110, уезжают с показателями 130 на 80/75 (и сохраняют их минимум полгода, придерживаясь раздельного питания). Хорошо поддаются лечению экзема и псориаз, бронхиальная астма (даже гормонозависимая): человек либо полностью уходит от гормонов, либо в 4—5 раз снижает их дозировку. В любом случае качество жизни голодание повышает существенно.

Какие компоненты должны входить в состав биодобавок для продления молодости?

Продлевает молодость сочетание магния и витамина В6, предотвращают старость  витамины-антиоксиданты: А, С, группы В и суперантиоксидант витамин Е. С возрастом ткани получают меньше кислорода, а дополнительные поступления витамина Е позволяет им жить на фоне гипоксии с минимальными потерями. Важные «омолаживающие» компоненты БАДов: коэнзим Q 10, вещества обихенон и эль-карнитин, обеспечивающие включение жирных кислот в обменные процессы, их сгорание и образование энергии.

 

Какие биоритмы важны для сохранения кожи?

Быстрее всего старится женщина, которая работает в 3 смену. С 22.00. до 24.00. часов в организме человека идут восстановительные процессы: возрождаются клетки, заживают раны, но в это время обязательно нужно спать. Если женщина ложится в постель после 00.00. и даже спит положенные 7—9 часов, все равно процессы репарации (восстановления) не наверстываются. Наутро лицо будет выглядеть несвежим.

Что старит кожу в первую очередь?

Специалист, бегло взглянув на женщину, сразу определит: курит ли она, любит ли кофе. За оба увлечения приходится расплачиваться землистым цветом кожи. Причем после 5 лет курения избавиться от него уже практически невозможно. На состояние кожи влияет количество выпитой воды. Если женщина мало пьет или жидкость плохо усваивается, кожные покровы истончаются и пересушиваются. Часто проблемы кожи находятся под ней. Нездоровый кишечник, больная печень, плохие почки и даже невроз (расшатанные нервы сужают сосуды) нарушают питание кожи. Кроме того, ускоряет старение чрезмерная стройность. Для сохранения молодости важно, чтобы кожа лица лежала на жировой подушечке, а не на костях.  Без этой прослойки, лицо состарится намного раньше. Дело в том, что в самой коже нет кровеносных сосудов, они находятся в гиподерме – подкожном жировом слое. Именно через него проходят сосуды, поставляющие коже  все питательные вещества.

Что такое болезнь красоты?

Состояние лица во многом зависит от времени начала пользования косметикой. Слишком раннее увлечение кремами нарушает баланс работы кожи. На ее поверхности работает фабрика по производству всех косметических средств: отдельные линии вырабатывают увлажняющие кремы, жиры и смазки. Важно не вмешиваться в натуральное производство: чем меньше мы пользуемся чужеродными средствами, тем лучше. У девушки, рано пристрастившейся к кремам, угнетается собственная секреция. И чем чаще она ими пользуется, тем в большую зависимость от косметики попадает, и тем быстрее состарится. Косметический плен и называется «болезнью красоты». 

Какой уход за кожей лица предпочтителен? 

Ни одна из рекламируемых сегодня косметических линий реально не способна удовлетворить потребности кожи. Лучшая, по мнению Ольги Богомолец, натуральная косметология. Охлажденный пакетик зеленого чая быстро снимает отеки с век. Кусочек банана, абрикоса и сметана – оптимальные компоненты для домашней маски. Впрочем, свой состав каждая женщина подбирает для себя сама. Главное для сохранения молодости – соблюдать режим питания, чаще улыбаться, вовремя ложиться спать, не обделять пищей собственный ум, заниматься легким спортом и не забывать про радости сексуальной жизни. 

Эффективно ли омоложение с помощью подсадки в организм человека стволовых (эмбриональных) клеток?

Любые авантюры, стимулирующие омоложение, неприемлемы. Попытка перевести назад биологические часы организма, все равно приведет к тому, что пружина раскрутится, и внешне человек вернется к своему реальному возрасту. Кстати, популярный сегодня метод омоложения (подсадка эмбриональных клеток) имел предысторию: в 60-е годы прошлого века считалось модным и эффективным подсаживать человеку экстракт яичек обезьян. При этом люди омолаживались буквально за пару месяцев: у них отрастали волосы, разглаживалась кожа. А несколько позже они с такой же стремительностью дряхлели. Нечто подобное участники круглого стола ждут и от подсадки стволовых клеток.

Неужели все методы индустрии омоложения – бесполезны?

Несомненно, индустрия омоложения (если ее чудесами пользоваться умно) имеет право на существование. Прекрасно, если женщина получает внутренний и внешний стимул радоваться жизни и радовать других. И все же не следует забывать: визуально мы можем замедлить старение, но через 5 лет женщина все равно вернется к состоянию кожи, соответствующей ее возрасту. Поэтому, решив омолодиться, выбирать следует исключительно безвредные методики: лечебную косметологию, мезотерапию, пластические массажи, лазерное (неинвазивное) омоложение без общего наркоза. А вот лазерная шлифовка (выпаривание лазером поверхностного слоя кожи) – опасная процедура. Видимая упругость кожи создается за счет натягивающих ее микрорубцов. Однако эффект этот временный, и в будущем старение будет ускоренно прогрессировать.

Какие психологические установки позволяют подлить молодость?

По отношению ко времени люди делятся на три типа. Одни живут «здесь и сейчас», другие откладывает жизнь на завтра, третьи живут в психологическом времени «всегда». Жизнь вне времени подразумевает понимание относительности всего происходящего, умение при любых обстоятельствах находиться вне ситуации. И это самая «омолаживающая» позиция. Другая установка – жить ради кого-то, зная при этом, что кто-то живет ради тебя. Пока есть люди, которым ты можешь любовно служить, тебя не покинет молодость. И третья позиция – мир с самим собой, примирение с собственным мировоззрением. Если человек принимает себя не на фальшивых, а на истинных основаниях – старость ему не страшна.

В беседе принимали участие Виктория КУРИЛЕНКО, Светлана ВОРОНЮК, Ирина ЧЕРНАЯ, Татьяна СИНИЦИНА, Светлана ЮРЧЕНКО.

статья опубликована в журнале "Женский журнал" в рубрике "Психо беседы с психологом"

Marie Claire (Ноябрь
Домашний Очаг (Октябрт"11). Наташа Кучеровская отвечает на вопросы читателей
Домашний Очаг (Август’11) – Наталья Кучеровская отвечает
на вопросы читателей.

Журнал Корреспондент, статья Сеть недоступна (комментарий проф. Бондаренко А. Ф.)
Наш центр в Женском Журнале
Домашний Очаг (Июль’11) – Наталья Кучеровская отвечает
на вопросы читателей.

Домашний Очаг (Июнь’11) – Наталья Кучеровская отвечает
на вопросы читателей.

Домашний Очаг (Май’11) – Наталья Кучеровская отвечает
на вопросы читателей.

Точка сгорания
Моббинг. Жестокие игры
Карьерные рифы
Игры разума
Большая перемена
Венец безбрачия
Бабочки и слоны
Другие Он и Она в начале третьего тысячелетия
Ловушки второго брака
Великая отечественная вина
Черный пиар коллег и подруг
Разлюбовь
Хочу!
Прости
Она возвращается или Lady like
Идеальные любовники
Мой любимый трус
Стоп машина
Думаешь надо брать?

Все телефоны

0671230067

Добрый совет
Как к Вам обращаться*
Телефон
E-mail
Выберите психолога*
Желаемая дата
Желаемое время
Ваши комментарии
Закрыть
1,5 часа Консультация

Откуда взялась традиция, что психологическая консультация длится один час, и почему в вашем Центре длительность консультации – полтора часа?

Практика проведения одночасовых консультаций связана с европейской и американской традицией психотерапии, где этот вид психологической помощи включен в медицинскую страховку. Длительность одного психотерапевтического приема, который оплачивается страховой компанией – 50 минут. Таким образом, время консультации определяется не содержанием деятельности, а формальными причинами.

В нашем Центре длительность психологической консультации составляет 90 минут, что выверено реальной практикой работы наших специалистов. Мы также заинтересованы в том, чтобы наши консультации:

  • были для Вас максимально эффективными;
  • позволяли при необходимости осуществить этап психологической диагностики;
  • исключали эмоциональное напряжение, связанное с возможностью нехватки времени;
  • не создавали намеренно ситуацию «привязывания» к психологу.

Закрыть
Детский психолог рекомендует:

Дорогие мамы и папы, вы должны быть готовы к тому периоды, который детские психологи называют кризисом 3-ех лет. Это один из наиболее трудных моментов в жизни ребенка. Ваш малыш пытается установить с вами новые, более глубокие отношения. Он осознает себя как активный субъект в мире предметов. Он произносит «я сам», стремится действовать в этом мире и изменять его. Если ваш ребенок стал упрямым….., просто постарайтесь пережить это время… и знайте, что все идет своим чередом…

Закрыть
Детский психолог рекомендует:

4 – 7 лет – это золотое время детства. Ваш ребенок хочет быть ребенком: он хочет дружить, играть, радоваться, фантазировать, баловаться.… Отвечайте вашему малышу на все его вопросы, в игровой форме вместе изучайте мир, и не лишайте вашего ребенка детства.

Таня Першина

Закрыть
Детский психолог рекомендует:

4 – 7 лет – это золотое время детства. Ваш ребенок хочет быть ребенком: он хочет дружить, играть, радоваться, фантазировать, баловаться.… Отвечайте вашему малышу на все его вопросы, в игровой форме вместе изучайте мир, и не лишайте вашего ребенка детства.

Таня Першина

Закрыть
Детский психолог рекомендует:

4 – 7 лет – это золотое время детства. Ваш ребенок хочет быть ребенком: он хочет дружить, играть, радоваться, фантазировать, баловаться.… Отвечайте вашему малышу на все его вопросы, в игровой форме вместе изучайте мир, и не лишайте вашего ребенка детства.

Таня Першина

Закрыть
Детский психолог рекомендует:

В 8 – 12 лет на глазах тает желание учиться, быть самим собой, слушаться родителей, принимать авторитет взрослых. У родителей уходит почва из под ног.

Дорогие родители, это время когда ваш ребенок находится в поиске новых авторитетов. Помогите сформировать ему круг общения: дружите семьями с одноклассниками, поощряйте дружбу вашего ребенка со взрослыми людьми, которым вы доверяете. Примите взросление вашего ребенка.

Таня Першина

Закрыть
Детский психолог рекомендует:

В 8 – 12 лет на глазах тает желание учиться, быть самим собой, слушаться родителей, принимать авторитет взрослых. У родителей уходит почва из под ног.

Дорогие родители, это время когда ваш ребенок находится в поиске новых авторитетов. Помогите сформировать ему круг общения: дружите семьями с одноклассниками, поощряйте дружбу вашего ребенка со взрослыми людьми, которым вы доверяете. Примите взросление вашего ребенка.

Таня Першина

Закрыть
Детский психолог рекомендует:

Как психолог и мама подростка, я знаю, что родительская любовь – одно из самых необходимых условий для благополучного развития ребенка, но виды любви бывают разные…

Излишняя забота, чрезмерный контроль, тесный эмоциональный контакт может привести к пассивности, несамостоятельности, сложностям в общении со сверстниками.

Высокие ожидания родителей, которые ребенок не всегда в состоянии оправдать приводят к тому, что в подростковом возрасте начинает формироваться комплекс неполноценности.

Если Вы чувствуете, что утрачиваете духовную близость с вашим подростком, обращайтесь к нашим специалистам, они обязательно вам помогут.

Таня Першина:

Закрыть
Детский психолог рекомендует:

Как психолог и мама подростка, я знаю, что родительская любовь – одно из самых необходимых условий для благополучного развития ребенка, но виды любви бывают разные…

Излишняя забота, чрезмерный контроль, тесный эмоциональный контакт может привести к пассивности, несамостоятельности, сложностям в общении со сверстниками.

Высокие ожидания родителей, которые ребенок не всегда в состоянии оправдать приводят к тому, что в подростковом возрасте начинает формироваться комплекс неполноценности.

Если Вы чувствуете, что утрачиваете духовную близость с вашим подростком, обращайтесь к нашим специалистам, они обязательно вам помогут.

Таня Першина:

Закрыть
Запись на консультацию:
Как к Вам обращаться*
Телефон
E-mail
Выберите психолога*
Желаемая дата
Желаемое время
Ваши комментарии
Закрыть