Программа для беременных - шаблон - v1
Простые слова «Я беременна», а внутри все замирает. Вы ждете ребенка, а малыш ждет момента появления на свет. Ожидание малыша - необыкновенная пора в жизни женщины. Женщина испытывает целый букет эмоций: это и радость, и волнение, тревога и боязнь, ведь впереди так много неизвестного, особенно если это первая беременность.
Для того чтобы развеять ваши сомнения и страхи, придать уверенности в себе, специально для вас мы создали курс «Навстречу малышу». Мы хотим, чтобы вы наслаждались материнством, чтобы ваша беременность стала светлым и счастливым этапом в вашей жизни.
Какую пользу вам принесет наш программа "Навстречу малышу
- Максимально подготовиться к рождению малыша
- Избавиться от ненужного беспокойства, неуверенности, страхов и предрассудков
- Научиться не бояться непредвиденных ситуаций
- Получить четкое понимание о естественных родах
- Понять, что и почему будет происходить с вашим организмом и настроением, узнать, как справляться с различными недомоганиями в разные периоды беременности
- Узнать, как ухаживать за новорожденным
- Пообщаться с другими беременными, поделиться опытом
- Получить квалифицированные ответы на все свои вопросы, а также поддержку и понимание
Преимущества программы «Навстречу малышу»
- Занятия проходят в уютной, доверительной обстановке
- Мы набираем небольшие группы, и наш преподаватель услышит каждого
- Начинать можно с любого срока беременности
- В перерывах и после занятий вы сможете за чашкой чая пообщаться с такими же, как и вы, будущими родителями, поделиться переживаниями, опытом, опасениями и сомнениями.
- Профессиональные знания тренера сочетаются с личным опытом материнства и 17-летним опытом работы с детьми.
Содержание нашей программы
- Как питаться с пользой для вас и вашего малыша
- Как с помощью здорового образа жизни мягко откорректировать разные недомогания, свойственные для беременности
- Комплекс физических упражнений направленный на подготовку к родам и восстановление в послеродовой период
- Мифы, заблуждения и предрассудки
- Физиологические аспекты беременности, родов и послеродового периода, полное поэтапное объяснение процесса родов>
- Психологическая сторона беременности (изменения настроения, страхи, тревоги)
- Как поддерживать хорошую физическую форму и ухаживать за собой во время беременности, в послеродовой период и период грудного вскармливания
- Как ухаживать за новорожденным
- Все об иммунной системе малыша и его питании
- Основные этапы развития ребенка от рождения и до 17 лет
Формат встреч
12 встреч по 2, 5 часа
2 встречи в неделю (вторник и четверг 18.30)
Занятия проходят в виде живой беседы с обязательной гимнастикой.
Программа включает:
- Гимнастику
- Тренинг проведения родов. (Методы самообезболивания и восстановления сил в родах, массаж, мышечно-релаксационные, приемы дыхательной гимнастики, голосовые упражнения)
- Тематические лекции и беседы.
- Психотерапевтические упражнения и техники работы с тревогами, страхами, раздражительностью.
- Просмотр и обсуждение фильма «Чудо жизни».
Вы можете дополнительно пройти индивидуальное занятие, выбрав наиболее интересующую вас тему. Обращаем ваше внимание, что в нашем Центре проводятся консультации семейного и детского психолога.
Дорогие будущие мамы и папы, мы знаем, как сделать беременность комфортным и радостным периодом в вашей жизни! Нет ничего более ценного, чем физическое и психологическое здоровье! Нет ничего более дорогого в этом мире, чем счастливые глаза и улыбки ваших детей! Вы согласны? Тогда приходите!
Ведущая программы:
 |
Татьяна Першина — |
Все телефоны
Откуда взялась традиция, что психологическая консультация длится один час, и почему в вашем Центре длительность консультации – полтора часа?
Практика проведения одночасовых консультаций связана с европейской и американской традицией психотерапии, где этот вид психологической помощи включен в медицинскую страховку. Длительность одного психотерапевтического приема, который оплачивается страховой компанией – 50 минут. Таким образом, время консультации определяется не содержанием деятельности, а формальными причинами.
В нашем Центре длительность психологической консультации составляет 90 минут, что выверено реальной практикой работы наших специалистов. Мы также заинтересованы в том, чтобы наши консультации:
Дорогие мамы и папы, вы должны быть готовы к тому периоды, который детские психологи называют кризисом 3-ех лет. Это один из наиболее трудных моментов в жизни ребенка. Ваш малыш пытается установить с вами новые, более глубокие отношения. Он осознает себя как активный субъект в мире предметов. Он произносит «я сам», стремится действовать в этом мире и изменять его. Если ваш ребенок стал упрямым….., просто постарайтесь пережить это время… и знайте, что все идет своим чередом…
4 – 7 лет – это золотое время детства. Ваш ребенок хочет быть ребенком: он хочет дружить, играть, радоваться, фантазировать, баловаться.… Отвечайте вашему малышу на все его вопросы, в игровой форме вместе изучайте мир, и не лишайте вашего ребенка детства.
Таня Першина
4 – 7 лет – это золотое время детства. Ваш ребенок хочет быть ребенком: он хочет дружить, играть, радоваться, фантазировать, баловаться.… Отвечайте вашему малышу на все его вопросы, в игровой форме вместе изучайте мир, и не лишайте вашего ребенка детства.
Таня Першина
4 – 7 лет – это золотое время детства. Ваш ребенок хочет быть ребенком: он хочет дружить, играть, радоваться, фантазировать, баловаться.… Отвечайте вашему малышу на все его вопросы, в игровой форме вместе изучайте мир, и не лишайте вашего ребенка детства.
Таня Першина
В 8 – 12 лет на глазах тает желание учиться, быть самим собой, слушаться родителей, принимать авторитет взрослых. У родителей уходит почва из под ног.
Дорогие родители, это время когда ваш ребенок находится в поиске новых авторитетов. Помогите сформировать ему круг общения: дружите семьями с одноклассниками, поощряйте дружбу вашего ребенка со взрослыми людьми, которым вы доверяете. Примите взросление вашего ребенка.
Таня Першина
В 8 – 12 лет на глазах тает желание учиться, быть самим собой, слушаться родителей, принимать авторитет взрослых. У родителей уходит почва из под ног.
Дорогие родители, это время когда ваш ребенок находится в поиске новых авторитетов. Помогите сформировать ему круг общения: дружите семьями с одноклассниками, поощряйте дружбу вашего ребенка со взрослыми людьми, которым вы доверяете. Примите взросление вашего ребенка.
Таня Першина
Как психолог и мама подростка, я знаю, что родительская любовь – одно из самых необходимых условий для благополучного развития ребенка, но виды любви бывают разные…
Излишняя забота, чрезмерный контроль, тесный эмоциональный контакт может привести к пассивности, несамостоятельности, сложностям в общении со сверстниками.
Высокие ожидания родителей, которые ребенок не всегда в состоянии оправдать приводят к тому, что в подростковом возрасте начинает формироваться комплекс неполноценности.
Если Вы чувствуете, что утрачиваете духовную близость с вашим подростком, обращайтесь к нашим специалистам, они обязательно вам помогут.
Таня Першина:
Как психолог и мама подростка, я знаю, что родительская любовь – одно из самых необходимых условий для благополучного развития ребенка, но виды любви бывают разные…
Излишняя забота, чрезмерный контроль, тесный эмоциональный контакт может привести к пассивности, несамостоятельности, сложностям в общении со сверстниками.
Высокие ожидания родителей, которые ребенок не всегда в состоянии оправдать приводят к тому, что в подростковом возрасте начинает формироваться комплекс неполноценности.
Если Вы чувствуете, что утрачиваете духовную близость с вашим подростком, обращайтесь к нашим специалистам, они обязательно вам помогут.
Таня Першина: